Dieta IRON LOW-CARB

Dzisiejsze menu:

TYDZIEŃ III

Dzień XVII – Środa

  1. Placek białkowy „HIT” z orzechami
  2. Grillowany filet z kurczaka, warzywami
  3. Rolada drobiowa ze szpinakiem i mozarella oraz kapusta z koperkiem
  4. Kurczak na ostro w sosie orientalnym
  5. Wrap z papryką, serem, salami, sałatą i pomidorowym sosem koperkowym
posilki_horizontal

Jutrzejsze menu:

TYDZIEŃ III

Dzień XVIII – Czwartek

  1. Omlet bakaliowo-kakaowy
  2. Potrawka z kurczakiem na świeżych warzywach
  3. Burger wołowy z mixem sałat i dresingiem miodowym
  4. Twarożek z ziołami i pomidorami
  5. Naleśnik z warzywami sezonowymi z fetą
posilki_horizontal

Pokaż całe menu