Dieta IRON

Dzisiejsze menu:

 TYDZIEŃ III

Dzień XVII – Środa

  1. Placek białkowy „HIT” z orzechami
  2. Grillowany filet z kurczaka, warzywami z makaronem durum
  3. Rolada drobiowa ze szpinakiem i mozarella z ryżem jaśminowym oraz kapusta z koperkiem
  4. Kurczak na ostro w sosie orientalnym
  5. Wrap z papryką, serem, salami, sałatą i pomidorowym sosem koperkowym
posilki_horizontal

Jutrzejsze menu:

TYDZIEŃ III

Dzień XVIII – Czwartek

  1. Omlet bakaliowo-kakaowy
  2. Potrawka z kurczakiem na świeżych warzywach
  3. Burger wołowy w bułce orkiszowej z mixem sałat i dresingiem miodowym
  4. Bananowa owsianka na mleku z bakaliami
  5. Naleśnik z warzywami sezonowymi z fetą
posilki_horizontal

Pokaż całe menu