Dieta IRON

Dzisiejsze menu:

 TYDZIEŃ II

Dzień XII – Piątek

  1. Fritata paprykowa z szynką
  2. Potrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem z ryżem jaśminowym
  3. Pieczony łosoś w sezamie, kasza bulgur sałatką ze świeżego ogórka w stylu orientalnym
  4. Pieczeń z szynki w sosie własnym, kaszą gryczaną i kapustą kiszoną
  5. „Nutella” z cieciorki podana z prażonymi waflami
posilki_horizontal

Jutrzejsze menu:

 TYDZIEŃ II

Dzień XIII – Sobota

  1. Omlet wytrawny
  2. Tosty pełnoziarniste z konfiturą owocową i miodowym twarożkiem
  3. Nasze gołąbki z paprykową kaszą pęczak z surówką z kapusty
  4. Bananowe ciasto z orzechami
  5. Krem z pora
posilki_horizontal

Pokaż całe menu