Dieta IRON BUSINESS 4 posiłki

Dzisiejsze menu:

TYDZIEŃ I

Dzień III – Środa

  1. Pancakes z sosem miodowo cynamonowym
  2. Grillowany filet z kurczaka, warzywami z makaronem durum
  3. Pieczony indyki z ryżem, groszkiem i marchewką
posilki_horizontal

Jutrzejsze menu:

TYDZIEŃ I

Dzień IV – Czwartek

  1. Omlet bakaliowo-kakaowy
  2. Placek jaglano-twarogowy
  3. Gotowane klopsiki w sosie koperkowym, ryż brązowy oraz sałata z rzodkiewką
posilki_horizontal

Pokaż całe menu